Última actualización de las causas de los brotes de acné y cómo

Última actualización de las causas de los brotes de acné y cómo

¿Qué causa el acné ?

Si usted sufre de acné, de lo que has preguntado esta pregunta una y otra vez . Aunque hay muchas causas del acné , también hay una gran cantidad de información errónea acerca de cómo las erupciones ocurren y lo que puede hacer para tratarlos. Afortunadamente , este artículo le proporcionará la información más precisa y actualizada disponible para ayudar a desterrar el acné de una vez por todas.

¿Qué es el acné ?

Como uno de los problemas más comunes que afectan a los adolescentes y los jóvenes adultos de la piel , usted no está solo en su sufrimiento. Aunque los científicos no están claras las causas exactas del acné, que se piensa que es una combinación de varios factores.

Básicamente , el acné comienza cuando un poro de su piel se tapa . Cuando esto sucede , blanco y negro se pueden formar . Los blancos son el comienzo de un grano, y apretando o recogiendo ellos puede empeorar las cosas. Además , el uso de exfoliantes agresivos y abrasivos también puede conducir a más granos a medida que pasa el tiempo.

También hay varios tipos diferentes de acné. Algunos de estos tipos varían de leves a graves , y quienes sufren de acné puede tener más de un tipo en un momento dado . Sin embargo , las causas de los brotes de acné sigue siendo el mismo , no importa qué tipo de acné usted tiene. Tipos de acné incluyen :

Una . blancos

Estos son los principios de un grano, sino que permanecen debajo de la piel no siempre son visibles. Recogiendo y arañazos en estos pequeños lugares , sin embargo, puede causar más irritación .

2 . Los puntos negros

Los puntos negros se producen cuando el aceite está atrapada en un poro , haciendo que los poros se obstruyan .

3 . pápulas

Estos pequeños bultos rosas son una forma leve de acné. Si bien no son normalmente dolorosos popping o recoger todavía puede inflamar la región y la propagación de las bacterias a otras áreas de su rostro.

4 . pústulas

Estas protuberancias rojas inflamadas son muy visibles en la piel , y por lo general podrían tener en la parte superior de la joroba . Ellos también pueden ser muy dolorosas .

5 . Nobules

Estos grandes botones sólidos están inflamadas y muy dolorosa y se incrustan profundamente en la piel. Esta es una forma más severa de acné.

6 . quistes

Los quistes son el tipo más doloroso de los brotes de acné y son lo que generalmente conduce a marcas de viruela y cicatrices de acné .

Mientras que la espinilla ocasional pasa a casi todo el mundo , el acné es una condición persistente y recurrente donde varios botones aparecen en la cara, espalda , cuello y / o el pecho con regularidad. Es un aspecto de la piel feas y vergonzosas , pero hay una serie de cosas que pueden contribuir a la producción de acné. ¿Qué puede causar acné también puede ayudarle a encontrar el mejor tratamiento para luchar contra los brotes de acné .

Las causas directas de acné

Aunque los científicos no saben exactamente qué causa el acné , hay varias causas directas de acné que se han identificado . Una de las causas directas del acné es la producción excesiva de grasa .

Piel de cada persona está cubierta de una sustancia aceitosa llamada sebo , que normalmente funciona en las personas con piel clara. Sin embargo, cuando se libera demasiado sebo y queda atrapada en los poros , poros obstruidos se convierten en el sitio perfecto para los botones.

Mientras que los poros tapados pueden inflamarse e irritarse fácilmente , también pueden formar blanco o negro . Una forma más grave de acné se conoce como acné, puede causar atascamiento del poro se inflama.

Las glándulas sebáceas en - productivo son una causa directa del acné, pero también hay causas indirectas de acné que también deben abordarse .

Las causas indirectas de acné

Además de las causas directas de acné, causas indirectas también pueden dar lugar a brotes de acné. Estos pueden incluir :

Una . Los desequilibrios hormonales

Es bien sabido que la fluctuación de las hormonas y los desequilibrios hormonales pueden contribuir al acné . Una de las mejores maneras de tratar a estas fluctuaciones hormonales es comer una dieta rica en fibra y ácidos grasos omega- 3 , mientras que la reducción de su consumo de azúcar. Los cambios hormonales durante el embarazo también puede causar acné , incluso si usted nunca ha tenido acné en el pasado. Afortunadamente , el acné tiende a desaparecer después del parto.

2 . Las alergias alimentarias

Aunque no se sabe bien por qué algunas alergias a los alimentos pueden desencadenar los síntomas del acné , se argumenta que el gluten, productos lácteos , levadura y los huevos pueden desencadenar brotes en personas que son sensibles a este tipo de alimentos . Si cree que su acné es provocado por uno de estos alimentos , retirar la comida de su dieta y ver si los síntomas mejoran .

3 . Las deficiencias de nutrientes

Si usted es deficiente en los nutrientes que su cuerpo necesita para crecer , usted descubrirá una variedad de temas - incluyendo el acné . Si usted tiene acné moderado o severo y es deficiente en ciertas vitaminas y minerales que su cuerpo necesita para tomar un suplemento o aumentar la ingesta de estas vitaminas de los alimentos puede ayudar a aliviar los síntomas .

4 . la mala alimentación

Aunque la creencia largamente sostenida de que los alimentos grasos y el chocolate son una causa directa del acné se ha aclarado , es cierto que la mala nutrición puede contribuir indirectamente a problemas de la piel . Si usted come una dieta rica en alimentos procesados ​​y grasas saturadas , no haces favores para su piel. Al eliminar estos montón altamente procesados ​​y la incorporación de frutas y verduras , proteínas magras y grasas saludables condición saludable de sus alimentos de la piel puede mejorar dramáticamente .

5 . genético

Aunque él no sabe cuánto de un papel la genética juega en la causa del acné , muchos médicos creen que la genética puede ser la causa de los brotes de acné . Si usted tiene antecedentes familiares de las víctimas del acné , los doctores creen que son mucho más propensos a sufrir de acné .

Solución simple para tratar el acné

Desafortunadamente , no hay una talla única de tratamiento para el acné. A pesar de que sabemos lo que causa los brotes de acné , tratamientos funcionan de forma diferente para cada uno.

A pesar de que es probable que tenga que probar varios remedios diferentes antes de que su piel se haya recuperado , hay varios ingredientes que han demostrado ser eficaces en el tratamiento y la reducción de acné . Uno de estos ingredientes , el peróxido de benzoilo es eficaz en la selección de bacterias por debajo del folículo de la piel . Al matar a la fuente de la bacteria , el peróxido de benzoilo reduce la inflamación y conduce a mejorar la piel en general.

Otro ingrediente común en más de-the -counter productos contra el acné , el ácido salicílico, funciona de una manera similar. Este ingrediente se dirige a las capas de suciedad y los residuos que quedan atrapadas en el folículo tapado de la piel y los elimina a las bacterias que causan el acné para erradicarla.

Estos son dos de over-the- counter ingredientes probados más eficaces para ayudar a reducir y tratar el acné , pero probablemente tendrás que probar varios productos antes de que usted es capaz de encontrar uno que funcione para usted.

Hay una serie de causas directas e indirectas de los brotes de acné , pero sabiendo lo que causa los brotes de acné y cómo tratarlos con eficacia es la clave para conseguir una piel hermosa de nuevo . Con toda la desinformación que hay , sin embargo, puede ser difícil encontrar las opciones de tratamiento adecuadas
para su acné. Afortunadamente, estos consejos le ayudarán a conseguir la piel clara que siempre ha querido.