Aumento de peso Embarazo: Directrices generales para el aumento de peso con el embarazo

Aumento de peso Embarazo: 

Aumento de peso Embarazo

:

Directrices generales para el aumento de peso con el embarazo

- Aumentar la tasa de mujeres embarazadas y de peso normal antes del embarazo


Estas líneas de las tasas generales de aumento de peso durante el embarazo si usted está embarazada o planea quedar embarazada , incluso tienen el conocimiento disponible a través de esta experiencia.

- Si una mujer es por lo general un peso moderado ( no sufren de obesidad o delgadez ) antes del embarazo (aproximadamente 453 gramos de PA ) :
- El aumento de 25 a 35 libras durante el embarazo.
- Si una mujer que sufre de obesidad ( exceso de peso) antes del embarazo : la tasa de aumento de sus 15 a 25 libras durante el embarazo.
- Si una mujer sufre de delgada (menos de lo normal en peso): La tasa de aumento de sus 28 a 40 libras durante el embarazo ( esto depende de su peso antes del embarazo ) .
- Si una mujer está embarazada de gemelos o tres o más : una mujer embarazada a consultar a un médico especialista para dar seguimiento a su caso porque el aumento de peso será a tasas más que en el pasado , en función del número de gemelos .
- El aumento en el peso permitido tener muchos beneficios en términos de mujeres fáciles se refieren al peso de la que era antes del embarazo con facilidad, como es el cuerpo de la lactancia materna , y preservar la salud del niño.
- Y un seguimiento con un médico especialista puede ayudarle a mantener el peso permanente sin aumento excesivo , pero si usted sufre del aumento de peso no proferir trabajar en un sistema de dieta.

¿Está embarazada ? Hazte comer una gran cantidad de papas fritas , no la nutrición del embarazo requiere de él es comer en exceso sin el costo , es un error común. Debemos evitar el gasto y el aumento de peso durante el embarazo, si el aumento o disminución de peso que pueden ser perjudiciales para su salud y la del bebé ... y el número de kilos que idealmente durante el embarazo depende del peso que yo era antes del embarazo.
Mantener un peso ideal durante el embarazo la necesidad de la salud del niño , si hay una disminución en el aumento de peso , existe el riesgo de un niño un poco de peso ( menos de 1/ 25 libras ) , mientras que el aumento en el peso conduce a un parto prematuro o el tamaño de un bebé grande o en otros problemas de salud en el futuro , como la diabetes , presión arterial alta o venas varicosas.

- Si empieza peso durante el embarazo moderada :
El peso debe estar entre 25 a 35 libras durante los nueve meses , mediante la adición de un adicional de 300 calorías al día a su dieta le ayudará a alcanzar este objetivo ( Ejemplos de alimentos que le proporcionan este calorías frutas como los higos 4 o leche desnatada ) . La mayoría de las mujeres tienen sobrepeso a tener durante los tres primeros meses de 4 a 6 libras, y entonces ser ajustado en la segunda etapa y la tercera , a razón de una libra por semana .

- Si empiezas el embarazo y anti flaca :
En caso de haber un aumento de peso de más de las requeridas cuando se es un peso moderado , debido a la disminución de peso aumenta la probabilidad de tener un hijo en un pequeño poco de peso. El aumento del 28 a 40 libras recomendado y son gradualmente más de una libra por semana en la segunda y tercera fase del embarazo.

- Si empieza embarazo aumentan de peso (obesidad ) :
El incremento debería ser sólo entre 15-25 libras , y esto significa un aumento en el peso de una libra cada dos semanas en la segunda y tercera fase . No intente nunca perdió peso durante el embarazo o la dieta de trabajo , ya que podría dañar al feto.

- En el caso de los gemelos :
Si usted está esperando la llegada de gemelos o más , el aumento entre 35 a 45 libras, y traduce en un incremento semanal de 1.21 libras en las dos últimas fases .

- Cuando se trata del aumento de peso :
Próximos shows de dónde viene el aumento de peso (en el caso si el aumento fue de 29 libras):
- Sangre = 3 lbs.
- Senos = 2 lbs.
- Útero = 2 lbs.
- Feto = 7.5 lbs.
- Placenta = 1.5 lbs.
- El líquido amniótico = 2 lbs.
- Grasas, proteínas, otros alimentos = 7 lbs.
El aumento de peso aumento de peso durante el embarazo el aumento de peso durante el embarazo el embarazo el aumento de peso del embarazo